Veerkracht tonen, ontwikkelen en beleven betekent voor ons allemaal iets anders. De weg naar meer veerkracht is daarom een persoonlijk proces. Iedereen reageert immers anders op tegenslag.

Veerkracht komt niet in een blikje dat je krijgt aangereikt en wat jou direct de mentale kracht geeft om terug te veren.

Met een ‘middagje veerkracht training’ ga je het daarom niet redden. Het ontwikkelen van meer veerkracht vraagt om de nodige inzet, waaronder een serieuze, open blik in de spiegel en de bereidheid om nieuwe manieren om te reageren uit te proberen.

Mijn 8 pijlers voor Veerkrachtontwikkeling

Ga je ervoor, dan kunnen de veerkrachtvaardigheden je niet alleen helpen om terug te veren bij tegenslag, maar ook om uitdagingen aan te gaan en je leven succesvol vorm te geven.

Met mijn 8 Pijlers voor Veerkrachtontwikkeling leer ik je vanuit een sterke basis zelf  je persoonlijke dosis veerkracht te vergroten en in te zetten in zowel werk– als privésituaties. Praktisch, toepasbaar en gericht op de langere termijn.

Deze 8 Pijlers voor Veerkrachtontwikkeling vormen de basis voor mijn coaching en training en hebben als onderdeel elk een eigen kleur gekregen. Daarmee zijn ze ook zichtbaar in mijn logo.

Bij elke pijler horen verschillende oefeningen en toepassingen waaruit je een eigen keuze kunt maken.

Met deze ‘bouwstenen’ kan ik ook voor elke training of coaching een stappenplan en aanbod op maat maken.

Ik help al ruim 10 jaar mensen bij hun krachtontwikkeling en persoonlijke effectiviteit. Met het ‘ontdekken’ van de wetenschap van de positieve psychologie viel alles op zijn plaats. Na het volgen van diverse opleidingen en cursussen focus ik mij sindsdien volledig op een specifiek onderdeel uit de positieve psychologie: veerkracht.

‘Mensen de gelegenheid geven om zichzelf veerkrachtig te maken en hun leven op volle sterkte te leven is het mooiste wat er is’

Meer weten?

Wil je weten hoe je JOUW veerkracht kunt ontwikkelen? Neem dan contact met mij op.